Mude Tudo que Quiser – A nova ciência do sucesso pessoal

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Este livro de Kerry Patterson desmistifica a crença de que basta ter somente força de vontade para adquirir um novo hábito. Com uma abordagem nova e muito interessante os autores abordam o fato de que existem 6 fontes de influência que trabalham por você e contra você, e que induzem a forma como você encara os desafios de mudar o seu comportamento para atingir os objetivos desejados. E comprovam que aqueles que usam as seis fontes de influência nos seus planos de mudança tem 10 vezes mais probabilidade de sucesso do que quem não as usa.

Com base em diversas pesquisas realizadas em seu laboratório “Mude Tudo que Quiser”, localizado em Utah, apresentam uma série de táticas e exemplos de casos reais para você tentar mudar seus hábitos. Além disso, fazem o convite para que você seja a sua própria fonte de pesquisa, observando seus comportamentos e transformando suas ações em atos conscientes.

Conheça nesse texto algumas das táticas sugeridas para a mudança de hábitos.

Pequenas pedras – reservando espaço para o que realmente importa

Esse vídeo apresenta, de uma forma bem interessante, como é importante reservar um espaço na nossa agenda para as coisas mais importantes.

Geralmente o que fazemos é lotar a agenda com ações do cotidiano que não contribuem para realizar os nossos objetivos (muitas vezes, essas ações inclusive nos afastam das metas e objetivos).

A cada momento precisamos fazer escolhas, e a correta identificação e alocação das nossas ações diárias contribuem para otimizarmos o nosso tão precioso tempo.

Esse é um dos meus vídeos favoritos e sempre usei esse conceito, na minha pessoal e profissional, com excelentes resultados.

O segredo não é priorizar o que está em sua agenda, mas agendar suas prioridades.

Algumas dicas:

  • Tenha a clareza de quais ações são realmente importantes, para não ficar resolvendo somente as atividades urgentes
  • Não “feche” a sua agenda. Deixe espaços livres para os imprevistos, que certamente irão acontecer
  • Habitue-se a ter um momento na semana (domingo de noite ou 2a feira de manhã) para organizar a sua agenda e reservar os espaços para as atividades importantes
COVEY, Stephen R. Os sete hábitos das pessoas muito eficazes. São Paulo: Best, 1989.

Identificando A ÚNICA coisa: o que realmente importa

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Este livro tem uma abordagem muito interessante sobre como manter o foco e obter melhores resultados.

“Aqueles que se concentram em apenas uma única coisa são os que avançam neste mundo.” Og Mandino

Desafia uma série de crenças estabelecidas, denominadas mentiras sobre o sucesso, como:

  • O sucesso é complicado
  • Tenho muita coisa pra fazer
  • Farei mais coisas se fizer tudo ao mesmo tempo
  • A pessoa bem sucedida é aquela que é disciplinada
  • A força de vontade está sempre a disposição
  • Preciso ter mais equilíbrio de vida
  • Talvez eu não devesse sonhar tão alto

 

Segundo os autores, essas mentiras nos enganam e tiram nosso foco, fazendo-nos desviar do nosso caminho e termos aquela sensação de que fazemos muito e obtemos pouco. Comparando nossas ações a dominós em queda, afirma que, se temos a clareza do nosso objetivo principal – “a ÚNICA Coisa” – e alinhamos nossas ações, com um simples toque podemos iniciar uma reação em cadeia de poder surpreendente.

A chave está no tempo. O sucesso é construído sequencialmente. Uma única coisa por vez.

Os autores fazem um desafio muito interessante para que o leitor encontre o caminho simples para a produtividade, por meio da pergunta foco: “Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer de modo que, ao fazê-la, o restante se torne mais fácil ou desnecessário?”

Em seguida, apresenta alternativas para que o leitor conquiste resultados extraordinários, abordando temas como: propósito, felicidade, prioridade, produtividade e responsabilização.

Utilizando diversos exemplos e citando pesquisas muito interessantes, torna a leitura agradável e estimula a aplicação dos conhecimentos, para que a atenção se concentre no que realmente importa para obter melhores resultados: A ÚNICA Coisa.

Keller, Gary; Papasan, Jay. A única coisa. Barueri, SP: Novo Século Editora, 2014.
Life Cycle: Tire mais proveito do seu tempo sabendo onde o gastou

Life Cycle: Tire mais proveito do seu tempo sabendo onde o gastou

Life Cycle é um aplicativo de monitoramento das atividades diárias. Ele rastreia automaticamente as suas atividades, de acordo com a sua localização geográfica, e apresenta painéis de controle em forma de “donuts” e gráficos, para que você possa analisar como está utilizando o seu tempo ao longo do dia, semanas, meses e até mesmo anos.

O aplicativo fica coletando as informações de forma automática, em segundo plano, por meio do GPS, e usa menos de 1% da bateria do celular.

As atividades podem ser classificadas em categorias e cores diferentes, permitindo uma análise bem completa e personalizada, além de permitir conectar-se com seus amigos no Facebook e verificar quanto tempo você está passando com eles.

Quer saber quanto tempo você perde por dia no trânsito? Quantas horas você está dormindo cada noite?

O Poder da Coragem – As 5 Chaves do Sucesso Que Vão Mudar A Sua Vida

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Minha sugestão de leitura de hoje é o livro do fundador da maior escola de inglês on-line do Brasil, com mais de 15 mil alunos formados, Jober Chaves.

Este empreendedor conta a sua trajetória de vida profissional e como superou as dificuldades para se tornar uma pessoa de sucesso.

Segundo Jober, para ser um verdadeiro líder, você precisa se libertar da escravidão que lhe persegue e caminhar pelo deserto até encontrar os primeiros oásis, até encontrar a terra prometida.

Para enfrentar essa viagem é preciso lidar com todos os medos, ladrões de sonhos e inseguranças, e isso pode ser feito com a ajuda das cinco chaves da verdadeira riqueza, capazes de transformar vidas:

Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Conheça os impactos da revolução digital na educação

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O livro [email protected] – a (r)evolução digital na educação, tem como base as pesquisas e experiências da autora como professora, e tem como objetivo promover a discussão sobre os impactos da era digital na educação. Com muitos casos e exemplos, que podem ser acessados de forma on-line através dos links digitais ou QRcode, proporciona uma experiência de leitura que se integra ao conteúdo digital e contribui para um melhor entendimento.

A primeira parte  – A Revolução Digital – apresenta as mudanças causadas pela disseminação e pela introdução das plataformas e tecnologias digitais na sociedade. A segunda parte – A Educação na Era Digital – analisa os impactos dessas mudanças na educação e as possibilidades que essas plataformas e tecnologias digitais apresentam.

“Quando uma revolução tecnológica acontece, ela recria a realidade e transforma o impossível em possível. O que realmente importa em uma revolução tecnológica não é a tecnologia em si, mas o que fazemos com ela e como ela pode melhorar as nossas vidas.”

Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Organize sua mente e crie uma árvore de ideias com MindMapple

Organize sua mente e crie uma árvore de ideias com MindMapple

Mapas mentais, também conhecidos como mapas conceituais ou mind maps, são diagramas usados para representar palavras, ideias, tarefas ou outros itens ligados a um conceito central e dispostos radialmente em volta deste conceito ou tema. O aplicativo MindMaple Lite é um programa para elaboração de mapas mentais.

No mapa mental os elementos são arranjados intuitivamente de acordo com a importância dos conceitos. Eles são organizados em grupos, ramificações ou áreas. Os mapas mentais são muito importantes não somente para estruturar as ideias, mas também para orientar a priorização de atividades, seleção de informações, organização de tópicos de pesquisas, entre outros.