Forró, frescobol, sonhos e muita alegria!

Forró, frescobol, sonhos e muita alegria!

O Roda dos Sonhos® reuniu amigos do forró, do frescobol e do mar para falar de algo que todo mundo carrega no peito — seus sonhos. 💎

Entre uma música, uma risada e um mergulho de ideias, o jogo foi criando um espaço de leveza e conexão.

O Rio de Janeiro tem essa magia. A cidade convida a viver com mais presença e abertura. E isso aparece nas rodadas do Roda dos Sonhos: as pessoas se soltam, conversam com mais profundidade e se conectam de um jeito diferente.

“Quando a alegria encontra a consciência, o jogo muda.”

O que é o Roda dos Sonhos® ?

Ainda dá tempo de planejar a realização dos seus Sonhos! Sempre dá tempo!!!

Ainda dá tempo de planejar a realização dos seus Sonhos! Sempre dá tempo!!!

Você já fez o seu planejamento pessoal para este ano? Ainda não? Que tal começar agora?

Sempre dá tempo quando a gente quer de verdade!

Todo dia temos a oportunidade de escolher começar ou recomeçar. Quando se trata de planejamento, não importa em que momento do ano estamos – o que realmente faz a diferença é a consciência e a intenção por trás das nossas escolhas. 🗓️✨

Por que o planejamento estratégico pessoal é tão importante?

Muitas vezes, temos grandes sonhos, mas sem uma estratégia clara para torná-los realidade, podemos ficar repetindo comportamentos repetitivos, muitas vezes com a sensação de estar “rodando em círculos para não chegar em lugar nenhum”.

O planejamento estratégico pessoal nos ajuda a:

Quando o ano começa com consciência: a primeira rodada do Roda dos Sonhos®  em 2025
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Quando o ano começa com consciência: a primeira rodada do Roda dos Sonhos®  em 2025

O ano de 2025 começou de um jeito muito especial no Rio de Janeiro. A primeira rodada do Roda dos Sonhos®  reuniu uma turma de psicólogas em um encontro que foi muito além de um jogo. Foi um espaço de escuta, reflexão profunda e definição de caminhos.

Entre cartas, perguntas e silêncios cheios de significado, ficou claro algo que sempre se confirma quando o Roda dos Sonhos® acontece: quando as pessoas se permitem olhar para dentro com honestidade, algo se reorganiza. Metas deixam de ser apenas listas e passam a ganhar sentido. Sonhos deixam de ser distantes e passam a parecer possíveis. 💎

A turma do “Departamento de Conexões Cósmicas”, esses parceiros invisíveis que sempre atuam nos bastidores, caprichou na formação dessa mesa.

Hora de Planejar: calendário 2025 para download

Hora de Planejar: calendário 2025 para download

O início de um novo ano é sempre uma excelente oportunidade para refletir sobre o que desejamos realizar, ajustar nossos planos e traçar novas metas. Pensando nisso, eu preparei um calendário completo para 2025 com todos os feriados nacionais, para ajudar você a se organizar e planejar o ano da melhor forma.

Que tal começar agora?

Baixar o calendário é o primeiro passo para visualizar seus dias livres, alinhar compromissos importantes e, quem sabe, até programar aquela viagem dos sonhos.

Além disso, é uma ótima oportunidade para incluir no seu planejamento momentos de descanso e cuidado pessoal, tão necessários para manter o equilíbrio entre produtividade e bem-estar.

👉 Escolha o formato que preferir e faça o download gratuito:

Dicas para usar o calendário no seu planejamento:

Bem-vindo, 2025!
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Bem-vindo, 2025!

O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para refletir sobre o que passou e se preparar para o que está por vir. É o momento de reconhecer os aprendizados e conquistas, celebrar os resultados alcançados e aprender com os desafios.

Uma pergunta poderosa pode guiar os nossos passos, é: “Como pode melhorar ainda mais?”

Essa simples pergunta abre portas para novas possibilidades, INFINITAS POSSIBILIDADES, inspirando a definição de metas e objetivos para tornar o próximo ano ainda mais significativo e especial. ✨

Que 2025 seja um ano de realizações de SONHOS, repleto de alegria, amor, liberdade, saúde e prosperidade. 

Que cada escolha esteja alinhada e conectada com os seus Sonhos, propósito, missão e projeto de Vida, com aquilo que mais importa, trazendo crescimento e evolução em todas as áreas da vida.

Que tal começar a planejar hoje mesmo o melhor ano da sua vida?

Conheça os produtos do Roda dos Sonhos na loja virtual clicando aqui.

https://youtu.be/cTZ8egJaM0g

FELIZ 2025!!! 🙌

Produtividade e Controle do tempo: uma reflexão
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Produtividade e Controle do tempo: uma reflexão

Já parou para pensar em como você, de alguma forma, fica tentando “controlar o tempo”? ⏳

A ideia do controle acompanha a humanidade desde a Revolução Industrial. Durante aquela época, ferramentas como máquinas de escrever e relógios antigos simbolizavam um esforço rigoroso de manipular e organizar a produção das fábricas.

Hoje, vivemos em uma era de avanços tecnológicos incríveis, cercados por dispositivos modernos que prometem aumentar a produtividade. Mas será que realmente evoluímos no modo como enxergamos o tempo? Ou ainda tentamos controlá-lo como fazíamos há séculos? 💻

O controle, originado como uma forma de supervisão extrema nas fábricas, tinha um objetivo: extrair ao máximo do trabalhador, muitas vezes de forma desumana. Hoje, enfrentamos desafios diferentes, mas ainda podemos cair na armadilha de tentar “controlar o incontrolável” — seja o nosso próprio tempo, e principalmente, o tempo das outras pessoas.

Como seria trocar o controle excessivo pela liberdade para criar, colaborar e focar em resultados significativos, que realmente agreguem valor para as nossas vidas?

Produtividade Saudável: como conquistar objetivos e resultados sem sacrificar a saúde e o bem-estar

Produtividade Saudável: como conquistar objetivos e resultados sem sacrificar a saúde e o bem-estar

Nos dias de hoje, a produtividade é muitas vezes associada à quantidade, ao fazer mais e bastante.

A crença de que é preciso fazer mais em menos tempo é comum, mas nem sempre é sustentável. Esse tipo de pensamento pode levar ao estresse, à exaustão e, eventualmente, ao burnout.

A verdadeira produtividade vai além de apenas “fazer mais”. Ela envolve trabalhar com consciência, propósito e equilíbrio, sem comprometer a saúde física, mental e emocional.

A produtividade saudável é um conceito que propõe justamente essa visão equilibrada, onde o foco está em entregar resultados com qualidade, sem sacrificar o bem-estar ao longo do processo.

Quais são os pilares da produtividade saudável?

1. Equilíbrio entre trabalho e descanso

Muitas vezes, a ideia de ser produtivo está associada ao trabalho ininterrupto. Mas o descanso e pausas estratégicas são essenciais para renovar a energia e manter a concentração ao longo do dia. Ao respeitar o corpo e a mente, o desempenho aumenta.

2. Definição clara de prioridades