Dia internacional da mulher

No dia Internacional da Mulher, quero homenagear essas mulheres incríveis e compartilhar meu profundo agradecimento a todas as amigas, clientes, parceiras que fizeram e fazem parte da minha caminhada com um poema que fala sobre medo e a coragem de sermos nós mesmos. 

Nosso medo mais profundo

Autora: Marianne Williamson

“Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso maior medo é não saber que nós somos poderosos, além do que podemos imaginar.

É a nossa luz, não a nossa escuridão, o que mais nos apavora.

Nós nos perguntamos: Quem sou eu para ser brilhante, maravilhoso, talentoso e fabuloso? Na realidade, quem é você para não ser? Você é filho de Deus.

Você se fazer de pequeno não ajuda o mundo. Não há nenhuma bondade em você se diminuir, recuar para que os outros não se sintam inseguros ao seu redor.

Todos nós fomos feitos para brilhar, como as crianças brilham. Nascemos para manifestar a glória de Deus que está dentro de nós. Não está apenas em um de nós, está em todos nós.

E conforme permitimos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas, permissão para fazer o mesmo.

E conforme nos libertamos do nosso medo,
nossa presença, automaticamente, liberta os outros.” 

Aumentando a sua frequência energética para ser mais produtivo

Aumentando a sua frequência energética para ser mais produtivo

Você já se sentiu sem energia e com dificuldade para se concentrar durante o dia? A boa notícia é que você pode aumentar sua frequência energética e se tornar mais produtivo. 

Neste post, vou compartilhar algumas dicas práticas e eficazes para elevar sua energia e maximizar sua produtividade. Vamos começar?

Priorize o sono de qualidade:

Uma boa noite de sono é fundamental para ter mais energia e produtividade. 

A quantidade de horas de sono varia para cada pessoa, geralmente entre 7 e 8 horas por noite. O importante é você acordar se sentindo leve e descansado.

O que fazer para dormir melhor?

Procure ter uma rotina de sono consistente. Crie um ambiente propício para dormir, livre de distrações e com temperatura adequada. Além disso, evite dispositivos eletrônicos antes de dormir, pois a luz azul pode interferir na qualidade do sono.

Alimente-se de forma saudável:

Lançamento livro Você não é louco
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Lançamento livro Você não é louco

Aconteceu no dia 07/setembro em Curitiba o lançamento do livro “Você não é louco”, da Editora BOC, do qual sou coautora em conjunto com a Roberta Freire e mais de 20 terapeutas. 

Essa obra é uma leitura leve e gostosa, que aborda a importância do autoconhecimento e fornece a oportunidade de perceber que existem diferentes formas de cuidar da saúde mental e emocional. 

Como lidar com o desânimo, o luto, o estresse, os problemas de relacionamento, as dificuldades financeiras, fobias, crises de ansiedade, traumas, depressão e até a descoberta de uma doença são alguns dos pontos abordados.

Meu capítulo  “Reflexões para conquistar uma vida mais produtiva e feliz”, traz uma série de perguntas e é um convite para o autoconhecimento e produtividade.


É possível ser normal em um mundo que muda cada vez mais rápido?


E se cada dia puder ser o dia mais feliz da sua vida?


Como “segurar o tempo” ou fazer ele passar de forma mais lenta para que a vida seja aproveitada em sua plenitude?

Roda dos Sonhos – 2o encontro Programa Empreender Agora Vai

Na próxima 2a feira, dia 18/abril, acontece o 2o encontro do Programa Empreender Agora Vai com o Roda dos Sonhos no Hard Rock Cafe Curitiba.

Um momento de aprendizado, colaboração, trocar experiências, e também um momento lúdico ?? para definir objetivos ?, planos de ação ✍? e transformar SONHOS em realidade ✨

 ?‍♀️??‍♂️ Quer participar?

Inscrições pelo link https://comprenozet.com.br/segundo-encontro-empreender-agora-vai/

Agradecimentos especiais aos parceiros que gentilmente irão sortear produtos/serviços durante o jogo:

  • Dream Game jogo de cartas – @editoraboc – @robertagomezchaves
  • Sessão de leitura de Runas (55% desconto) no @obosquesagrado – Rafael Fernandez – @rafitaaf
  • Kit com 3 óleos essenciais mais vendidos doTerra – Gabriele Bahr – @gabi_rezendi
  • Presentes O Boticário – @hrccuritiba
  • Livro Inteligência Relacional – Ana Artigas – @inteligenciarelacional_oficial
  • Livro Empreendedoras Produtivas – @adelaide_giacomazzi
  • Sessão de Bio Reiki (55% desconto) no @obosquesagrado com Dayon – @dayon.x
  • Sessão de Barras de Access (55% desconto) no @obosquesagrado com Adelaide Giacomazzi

Formação em Barras de Access Consciousness®
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Formação em Barras de Access Consciousness®

✨Como seria criar uma realidade diferente participando da classe de Barras de Access?

✔️Quando: 12/02/2022, sábado

✔️Das 9:00 às 18:00h

✔️Local: Studio Flávia Leal – Rua Belizário Lima, 638 – ✨Vila Glória – Campo Grande/MS

?? O que são Barras de Access®?

São 32 pontos na cabeça onde estão armazenadas todas os pensamentos, idéias, crenças, emoções, e considerações que você já teve em qualquer tempo na vida.

Com suaves toques das mãos nesses pontos, energeticamente, vamos liberando tudo aquilo que não contribui mais para sua vida, permitindo a você mais espaço para criar tudo o que realmente deseja.

Existem as barras da criatividade, dinheiro, alegria, tristeza, sexualidade, corpo, cura, para citar apenas algumas.

As Barras de Access® têm ajudado milhares de pessoas ao redor do mundo a mudar vários aspectos de suas vidas, e seus corpos, incluindo qualidade de sono, saúde e peso, dinheiro, sexo e relacionamento, ansiedade, stress, dentre outros.

✨Que tal liberar todos os seus bloqueios e crenças limitantes e criar a realidade que você sonha e merece ter?

Sobre o curso:

Ao final deste curso de 1 dia, você já sai como praticante e pode aplicar em seus amigos, familiares, “trocar barras” com outros praticantes, ou mesmo trabalhar como profissionalmente com esta técnica com Certificado Internacional. O que mais é possível?

Este curso não tem pré-requisitos e nem contra-indicações, qualquer um pode fazer, basta escolher! 

As escolhas são o que criam as possibilidades. Inclusive crianças são super bem vindas e não pagam!

?O curso inclui:

– Apostila

– Certificado Internacional

– Coffee break

– 2 intercâmbios entre os alunos (você aplica e recebe as barras 2 vezes)

– Suporte posterior ao curso

??‍♂️Para mais informações envie uma mensagem no WhatsApp (11) 99881-0330

Como definir objetivos

Como definir objetivos

A melhor forma para transformar os seus sonhos em realidade é definir um objetivo claro e específico.

Quando você define um objetivo está “colocando os seus pés no chão” e trazendo o seu sonho “para a terra”. É o início da criação da sua realidade e da vida que você deseja ter.

O que é um objetivo?

Você tem medo de realizar os seus sonhos?
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Você tem medo de realizar os seus sonhos?

Sonhar pode ser delicioso, mas transformar os sonhos em realidade envolve um processo muitas vezes lento e delicado, que para ser sustentável precisa ser feito de uma forma consciente, com planejamento e organização.

Quando você faz um planejamento para trazer o seu sonho para “a terra”, iniciando pela definição de um objetivo específico, pode acabar se surpreendendo e ficando com medo dele. Ter a consciência das etapas, ações e investimento (de tempo, dinheiro e energia) necessários pode assustar e levar a um ciclo inconsciente de auto sabotagem e frustrações onde o principal responsável pela não realização do seu sonho acaba sendo você mesmo.

O que é preciso levar “na bagagem” para sair da zona de conforto e não querer voltar para trás no meio do caminho?