Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Gratidão: a forma mais poderosa de mudar a sua energia

Gratidão não é fingir que está tudo bem quando não está. Gratidão é reconhecer o que existe, mesmo quando você ainda quer mais. É sair da sensação constante de falta e começar a enxergar o que já está presente na sua vida. 🎁

Quando você agradece, algo muda internamente: sua mente deixa de buscar apenas problemas e passa a perceber possibilidades. Isso não resolve tudo, mas muda completamente o lugar de onde você reage à vida. 🙌

No Planner dos Sonhos, a prática da gratidão aparece como parte do processo de autoconhecimento. Não como um ritual místico, mas como uma ferramenta emocional. Quem aprende a agradecer de verdade aprende também a pedir de forma mais clara, e a receber sem culpa todos os iNFINITOS PRESENTES que merece.

“Sintonize na frequência que deseja, e, inevitavelmente, é isso que irá receber.“ Albert Einstein

Gratidão não muda o mundo de fora. Ela muda você. E isso muda tudo. 💫

Comece hoje mesmo a praticar a gratidão. Conheça a oração do Ho’oponopono.

Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Seus objetivos estão te desafiando de verdade?

Muitas pessoas confundem estar ocupadas com estar avançando. 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

Ter uma agenda cheia não significa, necessariamente, estar mais perto dos seus sonhos. Às vezes, é apenas sinal de que você está correndo em círculos sem chegar a lugar nenhum. 🤷‍♂️

Objetivos verdadeiros não são os que só mantêm você confortável, e sim aqueles que fazem você crescer e ser mais produtivo. Eles pedem decisões, mudanças de rota, novos hábitos e, quase sempre, vem acompanhados de um pouco, ou muito, desconforto. Sem isso, a vida fica previsível demais para gerar transformação. 💫

No Roda dos Sonhos® e no Planner dos Sonhos, essa diferença é o ponto de partida: metas que organizam o cotidiano e objetivos que transformam a vida. É assim que o planejamento deixa de ser apenas controle e se torna uma ferramenta de expansão de consciência. 💎

“O objetivo é um sonho com um prazo.“ Napoleon Hill

Crescer dá trabalho. Mas ficar no mesmo lugar custa, ou então ficar rodando sem direção, pode sair muito mais caro. 💰

O que você vai escolher para a sua vida? 🤔

Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

O que significa “ser feliz” para você?

Felicidade é uma daquelas palavras que todo mundo acha que entende, até parar para olhar de perto e com mais atenção. 🔎

Para algumas pessoas, felicidade é tranquilidade. Para outras, é liberdade. Para outras, é se sentir útil, amado, reconhecido ou em paz consigo mesmo. O problema começa quando vivemos perseguindo uma ideia de felicidade que nunca foi nossa. 🤔

Muitas pessoas constroem uma vida inteira baseada no que deveria fazê-las felizes. Carreira, dinheiro, relacionamento, status… mas quando essas conquistas chegam, o vazio continua ali, esperando para ser ouvido. 🤷‍♂️

No Planner dos Sonhos existe um espaço dedicado exatamente a essa pergunta: o que é felicidade para você? Não como conceito bonito, mas como algo prático, que se traduz em escolhas, rotina, prioridades e limites. Quando você nomeia o que te faz feliz, fica muito mais fácil perceber quando está vivendo fora disso.

“A vida começa a mudar quando você para de viver a felicidade dos outros e começa a respeitar a sua.”

Felicidade não é um destino. É uma forma de caminhar. E toda vez que você se pergunta “eu estou feliz?”, você está abrindo uma porta para escolhas mais verdadeiras. 💫 💎

Que tal parar um momento para refletir: “o que precisa acontecer para você se sentir feliz?” 🤔

Energia da gratidão: o portal oculto para você criar a Vida dos seus Sonhos !
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Energia da gratidão: o portal oculto para você criar a Vida dos seus Sonhos !

A produtividade verdadeira — aquela que transforma vidas, abre caminhos e aproxima você da realização dos seus sonhos — não começa com uma agenda cheia ou uma lista de tarefas impecável. Ela começa na sua energia. 💫

Mas antes de entender por que agradecer muda tudo, é importante compreender: o que realmente significa FREQUÊNCIA ENERGÉTICA? 🤔

Imagine um rádio. Para ouvir uma estação específica, você precisa sintonizar exatamente na frequência certa. 📻 📡

Se estiver um pouco acima ou um pouco abaixo, tudo que você recebe é ruído.
Mas quando a sintonia é perfeita… a música toca clara, fluida, sem esforço.

A sua energia funciona exatamente da mesma forma.

Cada emoção tem uma frequência e você só consegue “ouvir”, perceber e receber aquilo que está sintonizado com a vibração que você emite. ✨


Sonhos têm frequência. Realizações têm frequência. A abundância tem frequência. Dinheiro tem frequência.

Tudo é energia, e a energia precisa circular.  💫

Para alcançar tudo isso, você precisa sintonizar seu campo emocional e mental na mesma vibração daquilo que deseja viver.

Mas como você ode fazer essa sintonia fina e entrar na frequência que deseja?

Uma das formas mais poderosas é SER GRATO.

Por que a gratidão eleva a frequência?

O valor invisível de receber alguém em casa

O valor invisível de receber alguém em casa

Receber um hóspede em casa vai muito além de abrir a porta. Envolve ajustar a rotina, cuidar do espaço e lidar com despesas que geralmente passam despercebidas. 💰

É reorganizar horários, hábitos, espaços e até silêncios para acomodar a presença de outra(s) pessoa(s). Existe algo profundamente bonito nisso, mas também profundamente exigente. 🏡

Quando um hóspede chega, surgem custos que muitas vezes não entram na conversa: mais água, mais luz, mais internet, mais mercado, mais lavanderia, mais limpeza… mas o que quase nunca é contabilizado é a energia de quem recebe. Arrumar, cozinhar, acolher, estar disponível, sustentar um ambiente agradável e emocionalmente estável é um trabalho invisível que consome tempo e energia do anfitrião.

Por isso, é gentil, e justo, que exista uma retribuição simbólica. Não pelo valor em si, mas pelo reconhecimento. Um gesto simples, como contribuir com parte das compras da semana, cobrir a limpeza extra ou deixar um mimo que realmente faça diferença, demonstra consciência e respeito pela energia que circula entre anfitrião e hóspede. 💛

Celebrando um ano no Rio com uma rodada especial

Celebrando um ano no Rio com uma rodada especial

Momento especial de celebração com uma rodada especial do Roda dos Sonhos® . Sou profundamente grata pela pelo acolhimento dessa cidade e das pessoas, com seu mar, sua luz e sua energia. 🙌

Essa rodada teve bolo, risadas, abraços e aquela sensação de estar cercada por pessoas que já fazem parte da minha história. Entre cartas, perguntas e conversas sinceras, celebramos não apenas um aniversário, mas também tudo o que foi construído nesse primeiro ano carioca: amizades, projetos, encontros e sonhos.

O Rio tem uma energia difícil de explicar. Ele convida à vida, ao movimento, à presença. E isso se reflete diretamente nas rodadas doRoda dos Sonhos® feitas aqui. Cada mesa formada carrega um pouco dessa vibração aberta e acolhedora.

O que é o Roda dos Sonhos® ?

Quatro horas de jogo de ampliação da consciência e conexão
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Quatro horas de jogo de ampliação da consciência e conexão

Essa foi daquelas rodadas que parecem atravessar o tempo. Foram quatro horas de Roda dos Sonhos® , cheias de perguntas, risadas, reflexões profundas e aquela sensação de que algo importante estava acontecendo, mesmo quando ninguém estava falando nada.

O Departamento de Conexões Cósmicas caprichou. Reuniu pessoas que chegaram com histórias diferentes, mas que rapidamente se encontraram em um espaço comum de escuta, respeito e vontade de crescer. O jogo foi criando pontes, desfazendo ruídos e abrindo caminhos.

No Rio, tudo ganha um toque especial. A cidade traz uma energia de acolhimento que permite que as pessoas baixem a guarda e se permitam ser mais verdadeiras — e isso faz toda a diferença em encontros como esse.

“Quando a escuta é real, a transformação acontece.”

O que é o Roda dos Sonhos® ?