Por que as resoluções de ano novo falham?

Você sabia que as pesquisas mostram que 92% das resoluções de ano novo falham?

Sabe por quê?

Um dos principais motivos é que elas ficam “genéricas” demais.

Fazendo uma pesquisa rápida na internet descobri que as resoluções de ano novo mais populares são: consumir menos bebidas alcoólicas, comer comida mais saudável, receber uma educação melhor, arranjar um emprego melhor, melhorar a forma física, perder peso, saldar as dívidas, poupar dinheiro, parar de fumar e viajar.

Todos esses são termos genéricos, sonhos ou desejos, coisas que em um primeiro momento parecem distantes.

O primeiro passo para realizar a sua resolução de ano novo é definir um objetivo ou uma meta específica.

Está pronto para lutar pelos seus sonhos?

Está pronto para lutar pelos seus sonhos?

Desejo que em 2021 você lute a cada segundo para conquistar seus objetivos e realizar seus sonhos!!! 

“Dar o próximo passo nem sempre é fácil.

As pessoas ficam em empregos que elas superaram porque tem medo de ter de provarem sua capacidade de novo.

As pessoas ficam em relacionamentos infelizes porque elas tem medo de ficar sozinhas.

Os atletas ficam com um treinador que não pode ajudá-los a se desenvolver ainda mais porque eles tem medo de serem testados, de não alcançarem os padrões de outra pessoa, porque eles tem medo de machucar alguém com quem eles se preocupam. Eles deixam o medo segurá-los. 

Se você não está disposto a deixar um lugar que você superou, você nunca vai atingir seu pleno potencial.

Para ser o melhor, você tem de constantemente desafiar a si mesmo, elevar a dificuldade, forçar os limites do que você pode fazer.

Não fique parado, salte para a frente.”

Ronda Rousey, lutadora profissional 

Ronda Rousey UFC

Em seu livro “Minha Luta Sua Luta” Ronda conta a sua história de luta e dedicação para se tornar uma atleta campeã e a primeira mulher no UFC.

Uma luta constante consigo mesma, em que ela acredita que:

“você tem que ser louca o suficiente para acreditar que você é a única pessoa na história do mundo que pode criar as mudanças necessárias para realizar os seus sonhos.”

ROUSEY, Ronda; ORTIZ, Maria Burns; WILLIAMS, Eric. Minha Luta, Sua Luta. DVS Editora, 2016.
Sonho, desejo, objetivo, estratégia ou meta?

Sonho, desejo, objetivo, estratégia ou meta?

Qual é a diferença entre sonho, objetivo, estratégia e meta?

Se você for pesquisar um pouco mais sobre esses conceitos na internet pode ficar um pouco confuso. Cada autor tem uma interpretação própria em relação a esses termos, com conceitos diferentes.

Vou usar um exemplo prático e simples para explicar qual é o meu entendimento e que termos eu utilizo nos meus planejamentos estratégicos e operacionais, tanto para a gestão da minha vida pessoal quanto da minha empresa.

Imagine que várias pessoas querem viajar para a cidade de Adelaide, na Austrália.

Como definir objetivos

Como definir objetivos

A melhor forma para transformar os seus sonhos em realidade é definir um objetivo claro e específico.

Quando você define um objetivo está “colocando os seus pés no chão” e trazendo o seu sonho “para a terra”. É o início da criação da sua realidade e da vida que você deseja ter.

O que é um objetivo?

Roda dos sonhos

Quer conquistar seus objetivos e realizar os seus sonhos? Participe dessa experiência e se torne uma pessoa mais produtiva e consciente.

Clique aqui para conhecer mais sobre esse projeto.

”Quando se sonha sozinho é apenas um sonho. Quando se sonha juntos é o começo da realidade.” Miguel de Cervantes

Você tem medo de realizar os seus sonhos?
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Você tem medo de realizar os seus sonhos?

Sonhar pode ser delicioso, mas transformar os sonhos em realidade envolve um processo muitas vezes lento e delicado, que para ser sustentável precisa ser feito de uma forma consciente, com planejamento e organização.

Quando você faz um planejamento para trazer o seu sonho para “a terra”, iniciando pela definição de um objetivo específico, pode acabar se surpreendendo e ficando com medo dele. Ter a consciência das etapas, ações e investimento (de tempo, dinheiro e energia) necessários pode assustar e levar a um ciclo inconsciente de auto sabotagem e frustrações onde o principal responsável pela não realização do seu sonho acaba sendo você mesmo.

O que é preciso levar “na bagagem” para sair da zona de conforto e não querer voltar para trás no meio do caminho?