Roda dos sonhos

Quer conquistar seus objetivos e realizar os seus sonhos? Participe dessa experiência e se torne uma pessoa mais produtiva e consciente.

Clique aqui para conhecer mais sobre esse projeto.

”Quando se sonha sozinho é apenas um sonho. Quando se sonha juntos é o começo da realidade.” Miguel de Cervantes

Você tem medo de realizar os seus sonhos?
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Você tem medo de realizar os seus sonhos?

Sonhar pode ser delicioso, mas transformar os sonhos em realidade envolve um processo muitas vezes lento e delicado, que para ser sustentável precisa ser feito de uma forma consciente, com planejamento e organização.

Quando você faz um planejamento para trazer o seu sonho para “a terra”, iniciando pela definição de um objetivo específico, pode acabar se surpreendendo e ficando com medo dele. Ter a consciência das etapas, ações e investimento (de tempo, dinheiro e energia) necessários pode assustar e levar a um ciclo inconsciente de auto sabotagem e frustrações onde o principal responsável pela não realização do seu sonho acaba sendo você mesmo.

O que é preciso levar “na bagagem” para sair da zona de conforto e não querer voltar para trás no meio do caminho?

Fazendo as pazes com o seu tempo

Fazendo as pazes com o seu tempo

Ano novo, vida nova!!! Quem nunca iniciou um ano querendo começar tudo do zero, deixando pra trás todos os problemas e dificuldades, esquecendo os erros do passado e guardando somente as boas lembranças?

Começamos cada novo ano acreditando que tudo vai ser diferente, querendo e desejando para as pessoas que amamos um lindo ano novo, com felicidade, sucesso, amor, dinheiro, amizades, alegria, paz, esperança, prosperidade, realizações, sabedoria, luz, beleza, saúde e tudo de melhor que a vida pode oferecer.

Mas como fazer com que todos esses desejos se tornem realidade? Como fazer com que as resoluções de ano novo não sejam apenas vontades ou ideias e sim realizações de sonhos? Como colocar tudo isso em prática em um mundo tão acelerado e dinâmico? Como manter a saúde diante de dificuldades financeiras, problemas de relacionamento, crises econômicas e bombardeio de informações que chegam de todos os lugares e em todos os momentos de nossas vidas?

Autoconhecimento – comece pelo seu centro

Autoconhecimento – comece pelo seu centro

O autoconhecimento é muito importante para ter mais autocontrole e lidar melhor com as emoções e sentimentos, conquistando mais qualidade de vida, realização pessoal e profissional. Com mais ações preventivas do que corretivas perde-se menos tempo correndo atrás dos problemas, “apagando incêndios”, resolvendo crises e reagindo aos acontecimentos. Ganha-se maior controle da situação, e a possibilidade de ajustar com muito mais facilidade as rotas do caminho.

Se conhecer melhor diminui a ansiedade e o estresse e aumenta a sensação de controle, autoestima e autoconfiança. A pessoa se sente mais fortalecida, preparada, motivada e organizada para definir e executar os planos de ação, mais segura para ajudar as outras pessoas: familiares, amigos e clientes.

As instruções para procedimentos de emergência nos aviões são claras: primeiro coloque a máscara de oxigênio em você e depois nas crianças e pessoas que precisarem de ajuda. Se você não estiver bem consigo mesmo, como poderá apoiar os outros? Se você não se conhecer, não se entender, não tiver a clareza de seus anseios mais profundos, dúvidas, medos, sentimentos, propósito, como você vai poder conhecer melhor os outros, se relacionar com eles e ajudá-los?

Aprendendo a respeitar o seu tempo
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Aprendendo a respeitar o seu tempo

Você já ouviu falar que ansiedade é o mal do século? 

Muitas pessoas ficam ansiosas por verem o tempo escapar de suas mãos com uma velocidade que surpreende a cada dia. Quando menos percebemos, o natal já chegou de novo!!! 

Alguns ficam ansiosos porque precisam de respostas rápidas e imediatas para tudo. 

Funcionários de empresas ficam ansiosos por terem prazos praticamente impossíveis de serem alcançados, metas e objetivos ousados e pressão por resultados. 

Empreendedores ficam ansiosos porque querem um retorno o mais rápido possível do tempo e dinheiro investido na implementação de suas ideias e projetos. 

Ansiedade é um estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa. A palavra tem origem no latim anxietas, que significa “angústia”, “ansiedade”, de anxius = “perturbado”, “pouco à vontade”, de anguere = “apertar”, “sufocar”.

Aprender a respeitar o tempo é uma das formas de controlar a ansiedade. 

Conquistando a liberdade para realizar seus sonhos

Conquistando a liberdade para realizar seus sonhos

Faz parte da vida da empreendedora sonhar, ousar, arriscar, ser impetuosa. Só que também é preciso cautela, muito planejamento e organização.

O que aprendi na minha caminhada empreendedora é que precisamos sonhar e idealizar mas sempre tendo a consciência da autorresponsabilidade. Podemos sonhar com grandes realizações que vão depender de atitudes e comportamentos de outras pessoas. Afinal, o mundo digital é colaborativo, complexo e é praticamente impossível fazer tudo sozinha. Mas mesmo que o trabalho seja feito em equipe ou com parcerias, a responsabilidade de fazer acontecer e a maturidade para assumir os resultados e consequências de cada decisão é individual.

Uma coisa é sonhar, outra coisa é fazer com que esses sonhos se tornem realidade. Enfrentar constantemente o dilema entre a segurança e liberdade faz parte do processo.

 “Nós estamos enraizados na terra e queremos asas para voar no céu. Não podemos nos desarraigar porque a terra é a nossa nutrição, é o nosso alimento. E não podemos parar de sonhar com asas, pois esse é o nosso espírito, é a nossa própria alma, que faz de nós seres humanos.” Osho

Confira abaixo uma história antiga extraída do Livro Liberdade: a coragem de ser você mesmo (Osho)

Tirando os seus sonhos da gaveta com o quadro dos sonhos

Tirando os seus sonhos da gaveta com o quadro dos sonhos

Você já teve sonhos, ideias, desejos ou projetos que deixou em alguma gaveta pra conquistar “quem sabe um dia”? Essa gaveta ficou tão fechada dentro do seu coração ou mente que você praticamente nem se lembra direito qual e como era esse sonho?

Quando você tem sonhos e define objetivos para atingi-los consegue não somente tomar decisões de forma mais rápida e assertiva mas principalmente encontrar um sentido para a sua vida, encontrar motivos para criar felicidade em cada um dos momentos do seu dia.

Uma das melhores formas de tirar os seus sonhos mais profundos da gavetas escondidas dentro de você é o quadro dos sonhos, também conhecido como mapa dos sonhos.

O objetivo principal de um Quadro dos sonhos é criar uma visualização clara da vida que você quer viver, é uma representação de você. É uma técnica bem interessante que convida a um pensar de forma visual, criando as conexões com as áreas da sua vida.

Você não pode mudar o passado, mas pode mudar o futuro. Tudo depende do que você fizer agora.

Quer transformar essa dica em uma experiência interessante e transformadora?

Confira abaixo alguns passos simples para tornar a sua experiência de criação do quadro dos sonhos produtiva e prazerosa: